Envelhecimento precoce: top 10 causas para o aparecimento de rugas no rosto

Embora possa ser atenuado, o envelhecimento da pele é inevitável e para algumas mulheres ele chega mais cedo do que o esperado. Com alguns cuidados e uma rotina de beleza adequada, seguida à risca e com antecedência, é possível retardar o surgimento de sinais da idade como manchas, flacidez e linhas de expressão. Mas você sabe quais são os fatores responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele? Confira os 10 principais!

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.com.br/envelhecimento-precoce-top-10-causas-para-o-aparecimento-de-rugas-no-rosto" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

1. Exposição ao sol

maior responsável pelo envelhecimento precoce da pele é o sol, interferindo na sua textura, elasticidade e aparência antes do tempo. 70% do processo de envelhecimento cutâneo se deve à exposição solar recebida ao longo da vida, uma vez que a radiação ultravioleta acelera a destruição das fibras de colágeno através da sua oxidação. Por isso, é extremamente importante caprichar na aplicação do protetor solar todos os dias, além de escolher uma fórmula com fator de proteção elevado. 

2. Falta de hidratação

A falta de hidratação adequada também promove a criação de rugas e manchas na pele antes do tempo, por isso é muito importante nunca abrir mão do cuidado. O creme hidratante deve ser escolhido cuidadosamente para se adequar às necessidades específicas da sua pele, além de ser rico em ingredientes rejuvenescedores como a vitamina E, que ajuda a nutrir em profundidade; o Elastiflex, ativo que aumenta a resistência e elasticidade; ou até o Phyto-Active, que promove a firmeza e redefine o contorno do rosto.

3. Fumar

O hábito de fumar promove a formação e aprofundamento de linhas finas nas regiões em que a pele é mais delicada, como a zona dos olhos e o contorno dos lábios. Em fumantes, estes sinais aparecem de 10 a 15 anos mais cedo do que em pessoas que não fumam.

4. Genética

A genética também é um fator determinante na forma como a nossa pele aparenta envelhecer. O organismo produz enzimas que atuam como antioxidantes, responsáveis pelo reparo eficaz dos danos ocorridos no código genético ao longo dos anos, que causam o envelhecimento. No entanto, a forma como todo esse processo ocorre também está escrito no DNA, por isso também influencia na aparência de envelhecimento precoce.

5. Estresse

O estresse emocional promove a secreção de hormônios como o cortisol e a adrenalina, que aceleram vários processos de envelhecimento. Assim, a condição provoca aquele aspecto cansado e sem viço na pele, além de contribuir para a formação de olheiras e linhas finas.

6. Expressões faciais exageradas

É um fato que quem tem tendência a exagerar nas expressões faciais fica com rugas mais cedo. Isto se deve ao uso intensivo dos músculos faciais, que desenvolve e aprofunda linhas finas criadas pelas expressões. Por exemplo quem muito franze a sobrancelha geralmente tem uma ruga nessa região desde cedo; ou quem semicerra os olhos com força ao sorrir também apresenta mais linhas finas ao redor da área.

7. Falta de sono

Os processos de renovação celular ocorrem durante o sono, por isso, dormir bem é uma necessidade para quem quer manter a pele bonita e saudável. Depois da sua rotina de beleza noturna, com uma limpeza adequada e hidratação com agentes nutritivos e rejuvenescedores, é importante não dormir menos de 7 a 8 horas por noite. 

8. Álcool em excesso

O consumo excessivo de álcool causa danos à textura e cor da pele, além influenciar consideravelmente no aspecto inchado dos olhos. Além de provocar uma acumulação de resíduo tóxico nas camadas mais profundas da pele, o excesso de álcool também evidencia a aparência de vasos capilares avermelhados nas bochechas e nariz, contribuindo para um aspecto mais envelhecido.

9. Falta de proteínas, frutas e vegetais na alimentação

Outro fator que faz toda a diferença na aparência da pele é a alimentação. Uma dieta rica em açúcares processados e carboidratos causa a rigidez dos tecidos, fazendo com que estes percam a sua elasticidade típica de uma pele jovem. Por outro lado, a falta de proteínas também provoca o aspecto envelhecido da pele, já que elas são vitais para a produção de colágeno e fibras de elastina, promovendo uma aparência viçosa e saudável. 

A abundância de vegetais e frutas também é essencial, especialmente os ricos em vitamina C, como frutos vermelhos, cenouras, mamão, limão e laranja, que são fundamentais para a produção de colágeno.

10. Depressão

Recentemente, várias pesquisas comprovaram que os sentimentos prolongados de tristeza causam o encurtamento dos telômeros - estruturas repetitivas de DNA que afetam, entre outras coisas, o tempo de vida de cada célula. Assim, a diminuição destas estruturas causa a morte prematura das células em todo o organismo, causando uma aparência envelhecida visível em tecidos como pele e cabelos. Além disso, a depressão também está intimamente relacionada ao estresse e falta de sono, que também são responsáveis pelo envelhecimento precoce. 

Matéria publicada em 22 de Março de 2021, por Webedia.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.com.br/envelhecimento-precoce-top-10-causas-para-o-aparecimento-de-rugas-no-rosto" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.loreal-paris.com.br/pele-com-menos-rugas-e-flacidez-confira-3-beneficios-do-colageno-para-o-rosto", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"pele-com-menos-rugas-e-flacidez-confira-3-beneficios-do-colageno-para-o-rosto", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.com.br/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos/cabelo/artigos-planilha-nova-1_1/tayna/imagens-grupo/2453-pele-com-menos-rugas-e-flacidez.jpg?rev=9fbc2ed5cedd44fe87411191ee1ff88b", "height":1000, "width":1920 }, "datePublished": "2022-07-21T18:21:55+00:00", "dateModified": "2022-07-21T18:22:19+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.com.br/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=147e5790cc7a43c1b5dfab8f019cda29", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } }, { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.loreal-paris.com.br/rugas-ao-redor-dos-olhos-das-linhas-de-expressao-ao-pe-de-galinha-descubra-o-que-causa-e-como-atenuar", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"rugas-ao-redor-dos-olhos-das-linhas-de-expressao-ao-pe-de-galinha-descubra-o-que-causa-e-como-atenuar", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.com.br/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos/cabelo/artigos-planilha-nova-1_1/keila/ruga-nos-olhos.jpg?rev=e05d5482ca44413eaa88e7a1760e03d4", "height":1000, "width":1920 }, "datePublished": "2021-05-14T20:57:51+00:00", "dateModified": "2022-01-06T03:10:14+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.com.br/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=147e5790cc7a43c1b5dfab8f019cda29", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } }, { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.loreal-paris.com.br/flacidez-descubra-qual-tratamento-para-a-pele-do-rosto-investir-depois-de-procedimentos-na-dermatologista-ou-esteticista", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"flacidez-descubra-qual-tratamento-para-a-pele-do-rosto-investir-depois-de-procedimentos-na-dermatologista-ou-esteticista", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.com.br/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos/cabelo/artigos-planilha-nova-1_1/keila/flacidez-descubra-qual-tratamento-para-a-pele.jpg?rev=a53b8bd90be34c05a568a905cb519261", "height":1000, "width":1920 }, "datePublished": "2024-04-23T18:56:45+00:00", "dateModified": "2024-04-23T18:57:32+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.loreal-paris.com.br/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=147e5790cc7a43c1b5dfab8f019cda29", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.com.br/beleza-extraordinaria", "name": "Beleza Extraordinária" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.com.br/envelhecimento-precoce-top-10-causas-para-o-aparecimento-de-rugas-no-rosto", "name": "envelhecimento-precoce-top-10-causas-para-o-aparecimento-de-rugas-no-rosto" } } ] }