Cuidados com os cabelos depois dos 40 anos: 4 dicas para adotar nesta idade

À medida que envelhecemos, assim como a pele, os cabelos também começam a se mostrar mais frágeis e sensibilizados. Além das agressões externas, questões como níveis hormonais e medicações influenciam em muito a saúde dos fios ao longo dos anos, e a partir dos 40 anos, é necessário tomar alguns cuidados extra para que as madeixas se mantenham sempre bonitas e brilhosas. Confira 4 dicas essenciais para cuidar do cabelo nesta idade!

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Invista em pentes e escovas de qualidade

 

Mais ou menos a partir dos 40 anos, os cabelos começam a cair mais e também a ficar mais finos e frágeis. Por isso, todo o cuidado é pouco! É importante sempre evitar certos hábitos que agravam estes problemas, como prender os fios de forma muito apertada ou abusar das químicas. Além disso, vale investir em pentes e escovas de boa qualidade para diminuir o estresse causado aos fios, tanto para os desembaraçar quanto modelar e alinhar. 

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Comece a dar mais importância à hidratação

 

Nesta idade, provavelmente a textura e qualidade dos seus cabelos não é mais a mesma: fatores como porosidade, ressecamento e cabelos brancos acabam por deixar as madeixas mais opacas e com mais frizz. Por isso, se antes você já usava condicionador e máscara de tratamento, a partir de agora é importante dar ainda mais atenção a esses passos! O ideal é construir um cronograma capilar específico para as necessidades dos seus fios, com hidratação, nutrição e reconstrução organizadas semanalmente para recuperar e manter a saúde e o brilho do cabelo.

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Conheça melhor a textura natural do seu cabelo 

 

Com a idade, é natural que as inseguranças com a aparência comecem a diminuir e você comece a sentir melhor no seu próprio corpo, certo? O mesmo deve valer para o cabelo. Se você é daquelas que não sai de casa sem fazer escova ou vive no salão retocando a progressiva, que tal redescobrir a textura natural dos seus fios e aprender a cuidar dela? Com o corte certo, alguns truques de finalização e os produtos específicos, é possível que você comece a amar as suas ondas ou cachos sem química ou ferramentas de calor! Mas o que importa mesmo é se sentir bem com você mesma: se isso significa babyliss todo o dia ou alisamento frequente, só você pode decidir. 

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Dê mais atenção à sua alimentação

 

Outra coisa que também deve ser melhorada com a idade é a alimentação. Se antes, o que comia já fazia toda a difernça na sua aparência, agora, mais ainda! Todos os passos em falso são mais penosos nesta época da vida, e os cabelos, assim como a pele, são dos primeiros a ser afetados. Doces, alimentos processados e frituras devem ser banidos do cardápio, assim como o álcool, o cigarro e o café, já que estes fortalecem os radicais livres responsáveis pela perda de colágeno, que além de estar presente na pele, também está nos fios. 

Mulher Sorrindo Se Olhando No Espelho
Matéria publicada em 01 de junho de 2021, por Webedia.