Alopecia por tração: o que é e como identificar os primeiros sinais?

Entenda o que é a alopecia por tração, um tipo de queda capilar causada por penteados apertados e hábitos diários. Saiba como identificar os primeiros sinais, como a dor no couro cabeludo, e descubra a diferença para outros tipos de queda. Aprenda a tratar e prevenir o problema com uma rotina de cuidados que fortalece os fios e evita a quebra, devolvendo a saúde e a beleza do seu cabelo.

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  • L'Oréal Paris
outubro 14, 2025
Neste artigo
  1. Quais são os sintomas da alopecia por tração?
  2. A dor no couro cabeludo é alopecia por tração?
  3. Qual a diferença entre alopecia por tração e outros tipos de queda de cabelo?
  4. Quais penteados e hábitos podem causar alopecia por tração?
  5. O que fazer quando o cabelo quebra?
  6. A alopecia por tração é reversível? O cabelo volta a crescer?
  7. Como montar uma rotina de cuidados capilares para prevenir e tratar?
  8. Como fortalecer os fios para evitar a alopecia por tração?
  9. Quais produtos usar para nutrir e proteger fios sensibilizados?

Você já sentiu aquele desconforto ou dor no couro cabeludo ao soltar um rabo de cavalo no fim do dia? Esse pode ser um dos primeiros sinais da alopecia por tração. Esse tipo de queda de cabelo é causado pela força contínua e excessiva aplicada aos fios, geralmente por penteados muito apertados. Essa tensão constante danifica os folículos capilares, que são as estruturas dentro da pele onde os fios nascem e se fortalecem.

O problema geralmente se desenvolve de forma gradual. Com o tempo, essa agressão pode enfraquecer os folículos a ponto de eles não conseguirem mais produzir um cabelo saudável. Os primeiros sinais podem ser sutis, como uma leve sensibilidade na raiz, pequenas espinhas na linha do cabelo ou uma quebra acentuada nas áreas de maior tensão.

Reconhecer esses sintomas logo no início é o passo mais importante para reverter o quadro e manter a saúde capilar. Entender as causas, os tratamentos e as formas de prevenção pode transformar a saúde dos seus fios. Descubra como reverter e prevenir esse quadro com as dicas do Blog Beleza Extraordinária.

Quais são os sintomas da alopecia por tração?

O sinal mais óbvio é quando você começa a notar o cabelo mais ralo ou até mesmo falhas, principalmente na linha da testa, nas laterais e na nuca. São justamente as áreas que mais sofrem com penteados apertados. Você pode perceber também que os fios nessas regiões parecem mais curtos e quebradiços do que o resto do cabelo.

Mas a queda não vem sozinha. Fique de olho se o seu couro cabeludo está avermelhado, com coceira ou uma sensação de ardência. Às vezes, podem aparecer até pequenas espinhas ou bolinhas na raiz do cabelo. Tudo isso são sinais de que a área está inflamada e sensível por conta da tensão.

E o sintoma mais direto de todos: a dor no couro cabeludo. Se você sente um alívio imediato ao soltar o cabelo no fim do dia, esse é um grande alerta. Seu corpo está avisando que a tensão está passando dos limites e pode estar prejudicando a raiz dos seus fios.

A dor no couro cabeludo é alopecia por tração?

Sim, com certeza! A dor no couro cabeludo é um dos avisos mais claros da alopecia por tração. Pense que, ao puxar o cabelo com força, você não está apenas esticando o fio, mas também forçando a raiz e toda a pele ao redor dela, que é uma área super sensível.

Essa dor é um sinal de que a raiz do seu cabelo está inflamada e pedindo uma pausa. Se você continuar com os hábitos que causam esse desconforto, o folículo capilar pode ficar tão enfraquecido que os fios começam a nascer mais finos, até que, em algum momento, podem parar de crescer por completo naquela área. Por isso, não ignore essa dor. Ela é a forma que seu corpo encontrou para dizer que é hora de aliviar a tensão e cuidar melhor do seu cabelo. É um convite para adotar penteados mais gentis e uma rotina de fortalecimento.

Qual a diferença entre alopecia por tração e outros tipos de queda de cabelo?

Saber diferenciar os tipos de queda de cabelo é o primeiro passo para encontrar o tratamento certo. Afinal, cada condição tem uma origem diferente e precisa de um cuidado específico. A principal característica da alopecia por tração é que sua causa é externa e mecânica, ou seja, vem de uma força física aplicada aos fios.

Alopecia por tração
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É provocada por um fator físico, como penteados que puxam os fios com força. A queda é bem localizada nas áreas de tensão e, a boa notícia, é que pode ser revertida com a mudança de hábitos.

Alopecia androgenética
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De origem genética e hormonal, é a famosa calvície. Ela causa um afinamento progressivo dos fios, que se espalha por uma área maior da cabeça.

Eflúvio telógeno
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É uma queda intensa e espalhada por todo o couro cabeludo, geralmente temporária. Acontece como resposta a um evento estressante para o corpo, como pós-parto, febre alta ou estresse emocional.

Quais penteados e hábitos podem causar alopecia por tração?

Muitos dos penteados que amamos e usamos no dia a dia podem, sem que a gente perceba, se tornar os vilões da saúde capilar. A tensão constante é a grande culpada, e ela pode vir de vários lugares. O uso de extensões capilares (mega hair), por exemplo, também é um ponto de atenção pelo peso extra que adiciona aos fios.

O segredo para não ter problemas é a moderação. Tente variar os penteados, evite deixá-los apertados por muitas horas seguidas e dê um descanso para o seu couro cabeludo sempre que possível.

Rabos de cavalo e coques muito altos e esticados: Eles puxam constantemente a linha do cabelo na testa e nas laterais.

Tranças muito justas na raiz: Estilos como as tranças nagô são lindos, mas a tensão aplicada diretamente no couro cabeludo por dias pode ser prejudicial.

Acessórios apertados: O uso frequente de presilhas, tiaras e até capacetes que pressionam sempre o mesmo lugar também pode causar quebra e tração.

Mulher tocando no seu couro cabeludo com alopecia por tração enquanto olha no espelho.

O que fazer quando o cabelo quebra?

Perceber que o cabelo está quebrando é um sinal de que ele precisa de ajuda urgente. Isso geralmente acontece porque a estrutura interna do fio está enfraquecida e não consegue mais suportar as agressões do dia a dia. O que fazer quando o cabelo quebra é investir em uma reparação que atue de dentro para fora.

Para restaurar a força, você precisa de um tratamento que reconstrua as ligações internas da fibra capilar. É exatamente essa a proposta da linha Elseve Bond Repair de L'Oréal Paris. Com sua tecnologia à base de Ácido Cítrico, ela foi desenvolvida para recriar e fortalecer essas ligações, devolvendo a integridade e a resistência que seu cabelo perdeu.

A alopecia por tração é reversível? O cabelo volta a crescer?

A pergunta que não quer calar: o cabelo volta a crescer? A resposta é sim, na maioria dos casos! A recuperação, no entanto, depende de um fator muito importante: agir rápido. Se você identificar o problema no início e mudar seus hábitos, as chances de o cabelo voltar a crescer forte e saudável são altíssimas.

Isso acontece porque, no começo, o folículo capilar está apenas inflamado, mas ainda é capaz de produzir fios. Ao remover a tensão, você dá a ele a chance de se recuperar. O alerta fica para os casos em que a tração persiste por anos. A inflamação constante pode fazer com que o folículo cicatrize, e aí ele perde a capacidade de produzir novos fios. Por isso, quanto antes você cuidar, melhor!

Como montar uma rotina de cuidados capilares para prevenir e tratar?

Para dar um basta na alopecia por tração, a solução é combinar duas frentes: aliviar a tensão dos penteados e adotar uma rotina de fortalecimento poderosa. A linha Elseve Bond Repair oferece um ritual completo para reconstruir os fios e devolver a força que eles precisam.

Cada passo foi pensado para maximizar a reparação dos danos que levam à quebra, preparando, limpando, tratando e protegendo seu cabelo.

Tratamento Pré-Shampoo: Pense nele como o passo mais importante, que prepara o cabelo para receber toda a reparação. Antes de lavar, aplique o Tratamento Pré-Shampoo. Sua alta concentração de Ácido Cítrico penetra fundo no fio para iniciar a reconstrução.

Limpeza reparadora: Use o Shampoo Elseve Bond Repair para uma limpeza suave que continua o processo de fortalecimento da fibra capilar.

Selagem e força: O Condicionador Elseve Bond Repair desembaraça, sela as cutículas e reforça a estrutura do fio, deixando-o macio e muito mais resistente.

Proteção e finalização: Finalize com o Leave-In Resgate Capilar. Ele oferece proteção térmica e sela os fios, prevenindo a quebra no dia a dia.

Como fortalecer os fios para evitar a alopecia por tração?

Fios fortes e saudáveis são a sua melhor defesa contra a quebra. Para isso, a nutrição é fundamental. Ela repõe os lipídios que protegem a fibra capilar, deixando o cabelo mais flexível e resistente. A umectação com óleos vegetais é uma ótima técnica para isso.

Para um cuidado prático e diário, o Óleo Extraordinário de L'Oréal Paris é um grande aliado. Algumas gotas aplicadas no comprimento e pontas ajudam a manter o cabelo nutrido, com menos atrito e, consequentemente, menor risco de quebra. E lembre-se: a saúde do cabelo também vem de dentro. Uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, ajuda seus fios a nascerem fortes desde a raiz.

Quais produtos usar para nutrir e proteger fios sensibilizados?

Fios que passaram por tração constante, processos químicos ou uso frequente de calor ficam sensibilizados e precisam de um cuidado especial. A escolha certa vai além de mascarar os danos, atuando na reconstrução da saúde capilar.

A linha Elseve Bond Repair é a indicação ideal para esse cenário. Sua tecnologia com Ácido Cítrico não apenas melhora a aparência do cabelo, mas recria as ligações internas do fio, devolvendo a força e a integridade que foram perdidas. O uso do Tratamento Pré-Shampoo da linha potencializa esse resultado, agindo como o passo mais importante para uma reconstrução eficaz.

Para a finalização, a proteção é indispensável. O Leave-In Resgate Capilar cria um escudo térmico e sela as pontas duplas, enquanto o Óleo Extraordinário Nutrição combate o frizz e sela a hidratação, mantendo os cabelos flexíveis, brilhantes e muito mais resistentes às agressões diárias.

Investir em uma rotina de reparação é o passo definitivo para garantir que seu cabelo não apenas pare de quebrar, mas também recupere sua vitalidade e brilho. Conheça a linha completa Elseve Bond Repair e descubra o poder da reparação molecular para transformar a saúde dos seus fios de dentro para fora.

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