Cabelo quebrado: resgate a força dos seus fios

Aprenda a identificar os sinais do cabelo quebrado, entenda as causas e descubra tratamentos eficazes para recuperar a força dos seus fios. Veja como criar uma rotina de cuidados personalizada que combate a quebra e devolve saúde, brilho e vitalidade aos seus cabelos.


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  • L'Oréal Paris
setembro 17, 2025
Neste artigo
  1. Por que o cabelo quebra? As principais causas da fragilidade capilar
  2. Danos por calor: chapinha, secador e babyliss
  3. Hábitos noturnos: dormir com cabelo molhado ou preso
  4. Química excessiva: coloração, alisamentos e permanentes
  5. Fatores externos: sol, vento e poluição
  6. Sinais de cabelo quebrado: como identificar e diferenciar da queda
  7. Fios curtos, pontas duplas, ressecamento e falta de elasticidade
  8. Teste da elasticidade: avalie a saúde do seu cabelo
  9. Como tratar e prevenir o cabelo quebrado
  10. Cronograma capilar para fios fortes

Conhecer seu tipo de cabelo é essencial para manter fios saudáveis e bonitos. Cada textura tem necessidades próprias que, quando ignoradas, podem levar a problemas como quebra e fragilidade. Entender as características do seu cabelo ajuda a escolher os produtos certos para cuidar dele.

A quebra capilar é um problema comum entre quem deseja cabelos longos e saudáveis. Diferente da queda natural, a quebra ocorre quando os fios ficam tão frágeis que se rompem antes de completar seu ciclo de crescimento, dando a impressão de que o cabelo não cresce ou perdeu volume.

O Blog Beleza Extraordinária irá guiar você pelo caminho da recuperação capilar, apresentando as causas da quebra, sinais de alerta e as melhores soluções para cada tipo de cabelo.


Por que o cabelo quebra? As principais causas da fragilidade capilar

Vários fatores podem deixar seus fios frágeis, desde seus hábitos diários até elementos externos. Conhecer essas causas é importante para criar uma rotina de cuidados que funcione para o seu tipo de cabelo.

O cabelo tem três camadas: a externa (cutícula), a intermediária (córtex) e a interna (medula). Quando a camada externa sofre danos, a intermediária fica exposta e vulnerável, perdendo proteínas e umidade essenciais para a saúde dos fios.

Cuidados inadequados são os principais responsáveis pelo cabelo quebrado. O uso excessivo de ferramentas quentes, produtos inadequados para seu tipo de cabelo e outros hábitos diários podem comprometer seriamente a saúde dos seus fios.


Danos por calor: chapinha, secador e babyliss

O uso frequente de ferramentas quentes sem proteção adequada é uma das principais causas de cabelo quebrado. O calor excessivo resseca os fios e danifica sua estrutura, deixando-os quebradiços e sem vida.

Quando expostos ao calor intenso, os fios perdem sua umidade natural e as proteínas que formam sua estrutura começam a se deteriorar. Isso enfraquece o cabelo por dentro, reduzindo sua elasticidade e resistência, o que leva à quebra. Para minimizar os danos causados pelo calor e ainda manter seu penteado favorito, siga estas recomendações:

• Temperatura ideal: Use ferramentas térmicas na configuração mais baixa possível

• Proteção térmica: Nunca use ferramentas de calor sem aplicar um protetor térmico antes

• Frequência: Dê pausas regulares no uso de ferramentas quentes

• Manutenção: Verifique se suas ferramentas térmicas estão em bom estado

Para proteção completa dos cabelos danificados, proteja-os antes de usar ferramentas térmicas com o Sérum Liso dos Sonhos, que cria uma barreira protetora e garante fios lisos, ou o Sérum Glycolic Gloss, que sela as cutículas com seu complexo de Ácido Glicólico. Finalize com algumas gotas do Óleo Extraordinário para nutrição profunda, controle do frizz e um brilho saudável que revitaliza os fios fragilizados.


Mulher ruiva sorridente passando chapinha em seu cabelo para deixá-lo mais liso.

Hábitos noturnos: dormir com cabelo molhado ou preso

Dormir com cabelo molhado ou muito preso pode causar danos significativos. Quando molhados, os fios estão mais vulneráveis e o atrito com o travesseiro pode quebrá-los. Já os penteados muito apertados para dormir mantêm os fios sob tensão constante.

O cabelo molhado está com suas camadas externas abertas e mais elástico, o que o torna mais frágil. Os movimentos durante o sono criam atrito entre os fios e o travesseiro, podendo causar nós e quebra, especialmente em cabelos mais finos ou já danificados.

Para dormir sem prejudicar seus fios, opte por deixar o cabelo solto ou em uma trança frouxa. Use fronhas de cetim ou seda, que reduzem o atrito e a absorção da oleosidade natural dos fios. Certifique-se de que seu cabelo esteja completamente seco antes de deitar e aplique o Leave-In Resgate Capilar Bond Repair para proteger os fios durante a noite. Sua fórmula leve protege o cabelo durante o sono, reparando as ligações quebradas e garantindo que você acorde com fios mais fortes e saudáveis.


Química excessiva: coloração, alisamentos e permanentes

Procedimentos químicos alteram a estrutura interna do cabelo, podendo enfraquecê-lo quando feitos com frequência ou sem os cuidados necessários. Combinar diferentes processos químicos aumenta ainda mais os danos, comprometendo a integridade dos fios.

Colorações, alisamentos e permanentes funcionam abrindo as camadas externas do cabelo e modificando sua estrutura interna. Este processo, quando repetido com frequência, pode deixar os fios porosos e frágeis, mais propensos à quebra e ao ressecamento.

Para minimizar os danos causados por procedimentos químicos e ainda desfrutar das transformações que eles proporcionam, considere estas recomendações essenciais:

• Intervalo recomendado: Espere um tempo adequado entre procedimentos químicos

• Reconstrução: Faça tratamentos reparadores após procedimentos químicos

• Manutenção: Use produtos específicos para cabelos quimicamente tratados

• Avaliação profissional: Consulte um cabeleireiro antes de combinar diferentes químicas


Fatores externos: sol, vento e poluição

Os elementos ambiental também podem prejudicar a saúde dos fios. A exposição prolongada ao sol, vento e poluição resseca o cabelo e danifica sua camada protetora externa, deixando-o vulnerável a danos maiores.

O sol degrada as proteínas do cabelo e desbota a cor, enquanto o vento causa atrito entre os fios, resultando em nós e quebra. A poluição deposita partículas nocivas na superfície do cabelo, que podem penetrar e danificar sua estrutura interna com o tempo.

Para proteger seus cabelos contra esses fatores externos, invista em produtos com filtro UV específicos para cabelo e aplique-os diariamente, especialmente nas pontas. Nos dias de muito sol ou praia, use chapéus, bonés ou lenços para criar uma barreira física.

Antes de sair, aplique um leave-in com propriedades antioxidantes que forme um escudo protetor contra a poluição. Em dias ventosos, prenda o cabelo em penteados que minimizem o atrito entre os fios, como coques baixos ou tranças. Após exposição intensa, aplique o Tratamento Intensivo Elseve Bond Repair para reparar os danos causados pelos agentes externos e restaurar as ligações quebradas dentro da fibra capilar.


Mulher sorridente usando chapéu na cabeça para proteger seu cabelo do sol.

Sinais de cabelo quebrado: como identificar e diferenciar da queda

Reconhecer os sinais de cabelo quebrado é essencial para iniciar o tratamento adequado. A quebra capilar tem características diferentes da queda normal, e identificá-las corretamente permite escolher os produtos e tratamentos mais eficazes para restaurar a saúde dos seus fios.

Enquanto a queda normal acontece desde a raiz e apresenta um pequeno bulbo na ponta, o cabelo quebrado rompe-se ao longo do comprimento, resulting em fios de diferentes tamanhos espalhados pelo couro cabeludo e ombros.


Fios curtos, pontas duplas, ressecamento e falta de elasticidade

Os principais sinais de cabelo quebrado incluem fios curtos em diferentes alturas, pontas duplas, aspecto ressecado e opaco, além de fios que se rompem facilmente quando esticados suavemente. Esses fios curtos geralmente aparecem na parte superior da cabeça, onde o cabelo está mais exposto a danos externos e manipulação.

As pontas duplas são um indicativo claro de danos avançados na estrutura do fio. Elas ocorrem quando a camada externa do cabelo se desgasta tanto que a fibra interna se divide em duas ou mais partes. Este problema tende a se agravar com o tempo se não for tratado adequadamente.

A textura áspera é outro sinal característico de cabelos quebrados, que perdem sua maciez natural devido à danificação da cutícula. Mesmo após a aplicação de condicionadores, esses fios podem continuar difíceis de pentear e com aparência opaca, pois sua estrutura já está comprometida.

Os emaranhados frequentes também são um sinal de alerta, pois fios danificados tendem a embaraçar com mais facilidade. Isso acontece porque a superfície irregular dos cabelos quebrados cria mais pontos de atrito entre os fios, dificultando o deslizamento natural e formando nós que podem levar a ainda mais quebra.


Teste da elasticidade: avalie a saúde do seu cabelo

Um método simples para verificar a saúde dos seus fios é o teste da elasticidade. Este teste rápido pode revelar se seu cabelo está saudável ou precisa de cuidados específicos para recuperar sua força e flexibilidade.

Para realizar o teste, siga estes passos:

• Passo 1: Lave e seque bem o cabelo para remover qualquer produto

• Passo 2: Selecione um fio e retire-o gentilmente

• Passo 3: Segure o fio pelas extremidades entre os dedos indicador e polegar de cada mão

• Passo 4: Estique o fio suavemente e observe sua reação

• Passo 5: Analise o resultado conforme a resposta do fio ao esticamento

Cabelos saudáveis esticam um pouco e voltam ao normal sem quebrar. Se o fio quebrar imediatamente, seu cabelo está muito frágil e precisa de reconstrução. Se esticar demais sem voltar à forma original, está precisando de nutrição.


Como tratar e prevenir o cabelo quebrado

A boa notícia é que o cabelo quebrado pode ser tratado e prevenido com os cuidados certos. Uma rotina personalizada para o seu tipo de cabelo, com produtos de qualidade, pode restaurar a saúde e beleza dos seus fios em algumas semanas.

O primeiro passo para recuperar cabelos quebrados é reduzir o que causa danos. Isso inclui diminuir o uso de ferramentas quentes, evitar penteados muito apertados e proteger os fios do ambiente com produtos específicos.

Para cabelos muito danificados, experimente o Tratamento Pré Shampoo Bond Repair, que age profundamente na estrutura do cabelo. Este produto prepara os fios para absorver melhor os nutrientes dos tratamentos seguintes, potencializando seus resultados.

Após o tratamento inicial, complete sua rotina com o Shampoo e Condicionador Bond Repair, que limpam suavemente enquanto continuam o processo de reparação profunda. Esta combinação fortalece o cabelo desde o interior, com resultados visíveis já nas primeiras aplicações.


Cronograma capilar para fios fortes

Um cronograma capilar bem estruturado é fundamental para recuperar cabelos quebrados. Este método consiste em alternar diferentes tipos de tratamentos, respeitando as necessidades específicas do seu tipo de cabelo.

A ideia principal é equilibrar os três pilares essenciais para a saúde capilar: hidratação, nutrição e reconstrução. Quando combinados corretamente, eles trabalham juntos para restaurar a saúde dos fios danificados. Para montar seu cronograma, primeiro identifique qual é a principal necessidade do seu cabelo através do teste da elasticidade. Depois, alterne os tratamentos conforme as necessidades específicas:

Hidratação: Repõe a água nos fios, essencial para cabelos ressecados e sem brilho. Melhora a elasticidade e previne o ressecamento que leva à quebra.

• Nutrição: Fornece lipídios que selam a cutícula e impedem a perda de água. Ideal para cabelos que esticam demais sem voltar ao normal, indicando falta de oleosidade natural.

• Reconstrução: Repõe as proteínas perdidas, fundamental para cabelos que quebram facilmente. Fortalece a estrutura interna do fio e previne novas quebras.

Para potencializar os resultados, experimente a rotina Bond Repair de L'Oréal Paris: comece com o Tratamento Pré Shampoo, siga com o Shampoo e Condicionador da mesma linha, e finalize com o Leave-In Resgate Capilar, que oferece proteção térmica ideal para quem usa ferramentas de calor.

O Tratamento Intensivo Elseve Bond Repair pode ser usado semanalmente para melhores resultados. Sua fórmula especial proporciona uma reparação profunda, restaurando os fios danificados e devolvendo força, maciez e brilho mesmo aos cabelos mais comprometidos.

Transforme seus cabelos quebrados em fios fortes e radiantes com uma rotina personalizada e produtos de qualidade. Lembre-se que a constância é a chave para resultados duradouros. Cuide diariamente dos seus cabelos e veja-os recuperarem força, brilho e vitalidade em poucas semanas!