A reconstrução capilar é uma das etapas do cronograma capilar. Com ele é possível repor a massa capilar que é retirada principalmente em processos químicos, como coloração e alisamentos. A reconstrução capilar deve ser feita nos momentos em que o cabelo estiver mais danificado. Por ser um tratamento mais intenso, não é recomendado fazer com alta frequência pois pode ocasionar o efeito rebote.
O blog de Beleza Extraordinária preparou um guia da reconstrução capilar, que esclarece as suas dúvidas sobre o tratamento e ainda, te dá dicas de como fazê-lo.
O que é reconstrução capilar e para que serve?
A reconstrução capilar serve para devolver massa para os fios ou seja devolver nutrientes, ceramidas, aminoácidos e proteínas, como a queratina, para que os cabelos fiquem saudáveis, nutridos e com as cutículas alinhadas. Com a exposição a fatores externos, como a radiação solar e exposição excessiva de calor, o cabelo começa a perder proteínas. Isso também acontece quando ele é exposto a tratamentos químicos como coloração, alisamentos e permanentes.
Por se tratar de um processo de devolução de proteína, a reconstrução capilar deve ser feita com menor frequência para não ocasionar o efeito rebote. O recomendado é que seja feita ao menos uma vez por mês ou quinzenalmente, da forma que o seu cabelo mais necessitar.
Como saber se meu fio precisa de reconstrução capilar?
Para saber se o seu cabelo precisa de reconstrução capilar, algumas dicas podem te ajudar. Se o fio estiver opaco, sem movimento, quebradiço, com pontas duplas e com uma textura indefinida este é o momento de fazer uma reconstrução capilar. Além disso, é importante planejar uma reconstrução capilar dias após processos químicos no cabelo, para assim recuperar os fios dos danos intensos.
Outra dica é fazer o teste de porosidade para saber se o fio está necessitando do tratamento de reconstrução capilar. Esse teste pode ser feito com um fio de cabelo, de preferência do topo da cabeça, que deve ser colocado em um copo com água. Após alguns minutos é necessário observar como o fio reage na água: se ele afunda rapidamente quer dizer que o cabelo está mais poroso e necessitando de um tratamento de reconstrução. Se o fio boiar, indica que precisa de hidratação e se ficar no meio do copo, o tratamento mais indicado é a nutrição.
![Fios danificados precisam fazer a reconstrução capilar](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-cabelos-danificados.jpg?w=260&rev=e677aeff5440468c86cb1c6d9d211535&hash=C6A29096B3C5DA850AB97940D6FEA7E115ECEFD0 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-cabelos-danificados.jpg?w=320&rev=e677aeff5440468c86cb1c6d9d211535&hash=86741CDF5F36232C263133575CC275F9D48E65C3 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-cabelos-danificados.jpg?w=660&rev=e677aeff5440468c86cb1c6d9d211535&hash=BC40474DEED576E6E76BBAEC40C3F1C58EE126B6 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-cabelos-danificados.jpg?w=700&rev=e677aeff5440468c86cb1c6d9d211535&hash=98799DD01349D190B4F7E5A798A2F561E886BE7C 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-cabelos-danificados.jpg?w=810&rev=e677aeff5440468c86cb1c6d9d211535&hash=E1B2DA25182FDA6EFE30AFB5C28335D4D5BC2C45 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-cabelos-danificados.jpg?w=910&rev=e677aeff5440468c86cb1c6d9d211535&hash=BE4F3C76521814EF71B08F11376162BDBD04C8F1 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-cabelos-danificados.jpg?w=1170&rev=e677aeff5440468c86cb1c6d9d211535&hash=A018E878DA52CBAE39A46EF949AB8FE55DE0819F 1170w)
Quais benefícios da reconstrução capilar?
A reconstrução capilar contribui para a recuperação dos fios e traz alguns benefícios que podem ser notados em um curto e médio prazo. Além da reposição da massa de queratina no cabelo, a reconstrução capilar também é responsável por diminuir o frizz e a porosidade do cabelo, evitando que ele fique elástico e com as cutículas abertas. Outro benefício é o fortalecimento do cabelo, devolvendo resistência e prevenindo a queda de cabelo.
Como fazer a reconstrução capilar?
Para fazer a reconstrução capilar em casa é preciso utilizar máscara de tratamentos, ampolas, cremes de reconstrução ou óleos que contenham essa ação de reparação da cutícula capilar e reposição da massa perdida ao longo da exposição de tratamentos invasivos e exposição a fatores externos diariamente.
Para esse tipo de tratamento, dê preferência para produtos capilares que contenham queratina, aminoácidos e ceramidas. Esses ativos têm o poder de recuperar a força e elasticidade do fio, fazendo com que ele fique mais resistente e saudável.
No seu cronograma capilar, inclua o tratamento de reconstrução capilar ao menos uma vez por mês, mas a frequência do tratamento também pode depender da necessidade do cabelo. Assim como os demais tratamentos de nutrição e hidratação, o creme de tratamento de reconstrução capilar deve ser aplicado após lavar os fios com shampoo, deixando o creme agir no cabelo para que penetre bem na fibra capilar e atuar na recuperação da saúde do fio.
Quem pode fazer a reconstrução capilar?
A reconstrução capilar é indicada para todos os tipos de cabelo que sofrem com fios danificados, porosos e sensibilizados. Alguns fatores contribuem para a perda de massa de queratina dos fios. Procedimentos químicos, uso excessivo e fontes de calor e falta de cuidados diários como os fios, como o uso de proteção térmica, hidratação e nutrição, fazem com que a queratina dos fios seja perdida. Por isso, é sempre recomendado incluir a reconstrução capilar na rotina de cuidados dos fios.
![Saiba quem pode fazer a reconstrução capilar](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-quem-pode-fazer.jpg?w=260&rev=cd8f0ba7a54b49c89a6dbffe1a776d9f&hash=D11BA4AC8D816D324D0B5EFA10EB02AF1740A4E0 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-quem-pode-fazer.jpg?w=320&rev=cd8f0ba7a54b49c89a6dbffe1a776d9f&hash=2CC94FB5B52DE7D42D5DA1BEE6DA71E27702CDA2 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-quem-pode-fazer.jpg?w=660&rev=cd8f0ba7a54b49c89a6dbffe1a776d9f&hash=2D35DD0FF2AB053E0C7CB7549DF34F781C4AB42D 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-quem-pode-fazer.jpg?w=700&rev=cd8f0ba7a54b49c89a6dbffe1a776d9f&hash=BBCFBF8EF2EEC6667C9D54D271779543A99C00E1 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-quem-pode-fazer.jpg?w=810&rev=cd8f0ba7a54b49c89a6dbffe1a776d9f&hash=5ADA4D5568467877609140B454A5F12FBC99CAAB 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-quem-pode-fazer.jpg?w=910&rev=cd8f0ba7a54b49c89a6dbffe1a776d9f&hash=1FEE94CEAF430773C31619E6D62CABBB8A21454F 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/americas/br/artigos-2023/cabelo/reconstrucao-capilar/reconstrucao-capilar-quem-pode-fazer.jpg?w=1170&rev=cd8f0ba7a54b49c89a6dbffe1a776d9f&hash=75D9917E915CD8AC14877E3541FE31A83008C119 1170w)
Reconstrução capilar alisa o cabelo?
Não, a reconstrução capilar não é realizada para alisar os cabelos. A função da reconstrução capilar é recuperar a massa dos fios, portanto os componentes e ativos presentes nos cremes de tratamento tem a finalidade de devolver vitalidade e saúde ao cabelo, reconstruindo aos poucos a massa da fibra capilar. Ao escolher seu creme de reconstrução capilar, escolha aquele que tenha ativos com a proteína queratina e outros nutrientes, como aminoácidos e componentes hidratantes.
Com qual frequência fazer a reconstrução capilar?
A realização da reconstrução capilar no cabelo deve ser feita de acordo com as necessidades que o fio possui. Se você estiver com os cabelos bem danificados, com muita porosidade, sensibilidade e elasticidade, ela pode ser feita uma vez por semana, a fim de reestruturar a fibra capilar, devolvendo aos poucos saúde para o fio.
Se o seu cabelo possui danos médios, com ressecamento e fios levemente porosos, a reconstrução capilar pode ser feita quinzenalmente, dessa forma você trabalha a reestruturação dos fios, fechando as cutículas e devolvendo brilho para o cabelo. Em cabelo com danos leves, que necessitam periodicamente de um tratamento mais intenso para deixar os fios brilhantes, a reconstrução pode ser feita uma vez ao mês.
A linha de Elseve Reparação Total 5 foi desenvolvida para tratar cabelos danificados que diariamente passam procedimentos que agridem os fios, como a exposição solar, poluição e uso de fontes de calor. Com Micro-Queratina presente em sua formulação, a linha de Elseve Reparação Total 5 age nos 5 principais danos que ocorrer no dia a dia: quebra, rigidez, pontas duplas, ressecamento e opacidade, possibilitando que você possa estimular a recuperação do fio em todas as etapas de tratamento e finalização dos cabelos.