Cronograma capilar: o que é, para que serve e como montar o seu?

O cronograma capilar é uma boa solução para quando os cabelos estão ressecados, sem brilho e com perda de massa. O cronograma capilar pode ser definido como uma rotina que tem como foco cuidar e tratar o cabelo e garantir brilho, maciez, fios fortificados e saudáveis.

O cronograma capilar é formado pelas etapas de hidratação, nutrição e reconstrução. Combinadas, elas são capazes de tratar os fios e devolver o brilho, movimento e maciez. Para saber sobre cada etapa do cronograma capilar e tirar todas as suas dúvidas sobre essa rotina continue a leitura do blog Beleza Extraordinária.

O que é cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados para os cabelos. No geral, ela é feita durante 4 semanas, mas você pode adaptar de acordo com a sua rotina e necessidade dos fios. O cronograma capilar é indicado para cabelos ressecados, oleosos, coloridos, quebradiços, sem brilho e elásticos. Com a rotina de cuidados é possível recuperar e devolver a vitalidade para os fios.

O cronograma tem as fases de hidratação, nutrição e reconstrução. Para entender o que o seu cabelo precisa, uma boa dia é colocar um fio do seu cabelo em um copo com água e aguardar por 3 minutos. Se o fio boiar, ele precisa mais de hidratação, se ficar no meio do copo ele necessita de nutrição, agora, se ele afundar, o foco é reconstrução.

Para que serve o cronograma capilar?

O cronograma capilar serve para repor a água, lipídios e massa dos fios. A falta dessas características resulta em cabelos secos, porosos, sem brilho, quebradiços e sem movimento.

Alguns cabelos tendem a ter essas características, então esses cuidados ajudam a reverter a situação. Mas, na maioria dos casos, os fios ficam desta forma por conta de processos químicos e físicos como o uso de chapinha, secador ou processo de alisamento e coloração.

O cronograma capilar é composto por três etapas, cada uma tem um objetivo diferente. A hidratação devolve água para os fios, a nutrição os lipídios, também conhecidos como óleos, e a reconstrução devolve a massa capilar.

Como montar o seu próprio cronograma capilar?

Se você for montar uma cronograma capilar, seja para cabelos cacheados, lisos, loiros ou para crescimento dos fios, é importante manter os passos de hidratação capilar, nutrição e reconstrução. Esses cuidados devolvem nutrientes e vitaminas para os fios.

Além disso, seguindo essa rotina é possível garantir que o cabelo fique mais bonito, saudável, macio, fortificado e com brilho. Abaixo, explicamos como fazer cada passo do cronograma capilar e quais produtos utilizar em cada momento.

Cronograma capilar: hidratação

A hidratação é a etapa do cronograma capilar que tem o objetivo de devolver umidade e nutrientes para os fios. O uso excessivo de fontes de calor, exposição ao sol, vento e poluição são alguns dos fatores que colaboram para a perda de água pelos fios. A hidratação deve ser feita no cabelo com uma máscara de tratamento hidratante.

A linha Elseve Hidra Hialurônico traz o benefícios do ácido hialurônico para o cabelo. Esse ativo, dermatologicamente testado, tem alto poder de hidratação para a pele e cabelo. Toda a linha Hidra Hialurônico conta com ácido hialurônico em sua fórmula e conta com um ação preenchedora e hidratante.

Preenchendo a fibra capilar com até 4x mais hidratação desde o primeiro uso. O resultado é um cabelo hidratado, brilhante, solto e com movimento. Além disso, a linha Hidra Hialurônica ainda ajuda no combate ao frizz e a desembaraçar os fios.

Cronograma capilar: nutrição ou umectação

A etapa de nutrição, ou umectação capilar, tem como objetivo devolver lipídios e nutrientes aos fios. Os lipídios são gorduras produzidas pelo couro cabeludo que resultam nos óleos para os cabelos. Fios oleosos tendem a ter muito lipídio enquanto os cabelos secos não têm tanto.

Isso acontece principalmente com cabelos cacheados e crespos, as curvas dos fios dificultam a transferência de óleo do couro cabeludo para o resto dos fios. Por isso o uso de máscara de tratamento que contenham óleos ajuda a repor esses compostos no resto dos fios.

A Elseve conta com a linha Óleo Extraordinário, enriquecida com óleos de 6 flores preciosas, a linha deixa os cabelos mais nutridos e brilhosos de uma forma simples e descomplicada. Tenha cabelos com movimento e com um brilho natural com a linha. Agora as cacheadas, podem apostar na Linha Cachos Longos dos Sonhos que une os benefícios do ácido hialurônico com o óleo de rícino para cachos longos fortes e defindos.

Cronograma capilar: reconstrução

A reconstrução capilar tem como objetivo devolver massa para os fios. Essa massa da fibra capilar, muitas vezes, é retirada por conta de processos químicos como descoloração, tintura e alisamentos que deixam os cabelos finos, quebradiços e porosos.

Por se tratar de um processo mais intenso, a reconstrução deve ser feita apenas quando realmente for necessária. Em cabelos extremamente danificados ela pode ser feita durante uma vez na semana, cabelos com danos médios de 15 em 15 dias enquanto nos outros uma vez no mês.

A linha Elseve Reparação Total 5 foi feita especialmente para cabelos danificados e que precisam de um tratamento intenso. A linha enriquecida com Pro-Queratina repara o cabelo agido na fibra capilar e devolvendo o brilho, movimento e maciez dos fios.

Quantas vezes por semana faz o cronograma capilar?

O cronograma capilar pode ser feito 3 ou 2 vezes por semana. O ideal é encaixar a rotina de cuidados três vezes na semana. Mas, com a rotina do dia a dia, muitas vezes essa frequência alta dificulta a manutenção da rotina de cuidados, que deve periodicidade. Por isso, se você quiser começar ou adaptar o seu cronograma capilar, passe a fazer ele duas vezes por semana.

Como lavar o cabelo no cronograma?

Entender como lavar o cabelo durante os cuidados com os fios no cronograma capilar é essencial para uma limpeza eficiente. Antes de tudo é importante lembrar que o cabelo não deve ser lavado todos os dias.

Na hora de lavar o cabelo, aplique o shampoo apenas no couro cabeludo e massageie os fios. Enquanto o condicionador deve ser utilizado apenas no comprimento do cabelo, evitando o couro cabeludo.

Uma dica é escolher o shampoo de acordo com o tratamento do dia. Se o passo é de hidratação, aposte no shampoo hidratante Hidra Hialurônico, agora se o passo é de umectação escolha o Shampoo Nutritivo Óleo Extraordinário ou o Shampoo Cachos Longos dos Sonhos para os cabelos cacheados. Enquanto a reconstrução opte pelo Shampoo Reparação Total 5.

Quem pode fazer o cronograma capilar?

Todas as pessoas podem fazer cronograma capilar! O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelo, então não há nenhuma restrição. Por se tratar de uma rotina de cuidados intensa, opte por fazer o cronograma quando você sentir que o seu cabelo está necessitando de mais reparo e cuidados. Dessa forma, é possível recuperar a hidratação, brilho e o movimento dos fios com alguns passos.

O que não fazer durante o cronograma capilar?

Agora que você já sabe os benefícios do cronograma capilar, como montar e como encaixar na rotina, separamos algumas coisas que você não deve fazer durante o cronograma capilar ou erros comuns que podem ocorrer.

É importante lembrar que o cronograma capilar é individual, por isso cuidados que dão certo para outra pessoa pode não funcionar para você porque cada cabelo é de um jeito, por isso monte um cronograma capilar personalizado para o seu tipo e as necessidades do seu cabelo.

Lavar o cabelo em excesso também pode causar efeito rebote, o que faz com que o cabelo fique mais oleoso ou ressecado. Usar fontes de calor, como chapinha e secador, em excesso é prejudicial para a saúde dos fios. Assim como a falta de regularidade nos cuidados capilares, o cronograma capilar deve ser seguido na periodicidade correta. Além disso, é importante escolher bons produtos para o tratamento do cabelo e garantir todos os benefícios, por isso, aposte nos produtos Elseve de L’Oréal Paris.