Ter uma pele saudável, de textura uniforme e macia, suave e sem marcas, é o objetivo da maioria das pessoas ao montar uma skincare para sua pele e é perfeitamente possível de ser alcançado. Com as estratégias e cuidados certos, é possível minimizar a aparência dos poros, uniformizar a textura e reduzir as marcas da pele.
O primeiro passo para ter uma pele lisa e mais saudável é ter uma rotina de cuidados com a pele bem planejada. É possível complementar esses cuidados com tratamentos dermatológicos profissionais e manter um estilo de vida saudável para minimizar e reduzir os danos à pele.
Para te ajudar a conquistar uma pele lisa e sem marcas, o Blog Beleza Extraordinária separou o guia da pele saudável, com tudo que você precisa saber para manter a saúde da pele e deixá-la lisinha, uniforme, macia e livre de marcas e manchas.
O que deixa a pele lisa?
A pele lisa, com textura e tom uniformes, suave e sem marcas ou manchas visíveis, é conquistada por meio de uma rotina consistente de cuidados com a pele, adequada ao seu tipo de pele. O uso diário de protetor solar, uma alimentação equilibrada, sono adequado e controle do estresse também são importantes para manter a pele saudável.
O cuidado diário é indispensável para manter a saúde da pele. A limpeza adequada remove impurezas e o excesso de oleosidade, prevenindo o desenvolvimento de cravos e espinhas que podem comprometer a textura e a tonalidade da pele.
A etapa de hidratação é a responsável por manter a pele macia e flexível, contribuindo para uma textura suave e uniforme. Outro aspecto crucial para conquistar uma pele lisa é a proteção solar, já que os raios solares podem causar danos à pele, resultando em manchas escuras, rugas e uma textura irregular.
A alimentação fornece os nutrientes necessários para a renovação celular e a produção de colágeno, essenciais para uma pele lisa e sem poros dilatados. Ter boas noites de sono é outro ponto importante, pois permite que a pele se regenere, enquanto uma rotina de exercícios físicos melhora a circulação sanguínea, ajudando a nutrir as células da pele.
Quais fatores podem afetar a textura da pele?
Exposição desprotegida ao sol, idade, estresse, dieta desequilibrada, problemas cutâneos como a acne, falta dos cuidados diários com a pele, desidratação, consumo de álcool e tabagismo, são alguns dos principais fatores que podem afetar a textura e tonalidade da pele, tornando-a mais áspera ou irregular.
Esses fatores acabam alterando o equilíbrio natural da pele e interferindo em seu processo de renovação e reparação, essencial para a manutenção de sua saúde. Fatores externos, como exposição ao sol e poluição, podem danificar a superfície da pele, causando ressecamento e manchas.
Para evitar os danos do sol, manchas e envelhecimento precoce, use o Protetor Solar Expertise Antirrugas FPS 60 que protege a pele contra os raios UVA e UVB e contra os danos solares mais profundos, além de contar com ativo hialurônico que hidrata profundamente a pele, previne o aparecimento de rugas, linhas finas de expressão e manchas causadas pela exposição ao sol.
Da mesma forma, fatores internos, como desidratação e uma dieta pobre em nutrientes essenciais, interferem na capacidade da pele de se regenerar, resultando em uma textura de pele menos lisa, mais áspera e irregular, podendo até enfraquecer sua barreira de proteção natural, deixando-a mais vulnerável, irritada e vermelha.
Como a genética influencia na obtenção de uma pele lisa?
Apesar de não ser o único fator envolvido, a genética também influencia na obtenção de uma pele lisa. Isso ocorre porque é ela quem determina as características da nossa pele, desde a tonalidade até a textura e a sensibilidade. Os genes que herdamos dos nossos pais são os que definem as nossas características físicas, incluindo as da nossa pele.
Por exemplo, alguns genes são responsáveis por determinar o tamanho e a atividade das glândulas sebáceas, as responsáveis pela produção de sebo na pele. Se essas glândulas são geneticamente desenvolvidas para serem hiperativas, a pele acaba sendo mais oleosa e propensa à acne, o que interfere na sua textura e uniformidade.
Da mesma forma, a genética também pode influenciar a quantidade de colágeno e elastina que a pele produz. Essas duas proteínas são fundamentais para a firmeza e elasticidade da pele. Portanto, se os genes que controlam a produção dessas proteínas são bastante ativos, a pele tem a capacidade de permanecer lisa e firme por mais tempo.
Também é possível herdar uma predisposição para algumas condições de pele, como eczema, psoríase e rosácea, que possuem uma forte influência genética. Essas condições podem causar vermelhidão, escamação e outros sintomas que também afetam a textura da pele.
Qual é a importância da hidratação para manter a pele lisa?
A hidratação contribui para manter a pele lisa ao promover a elasticidade e flexibilidade da pele, facilitar a renovação celular, evitar a perda de umidade que pode causar ressecamento, além de proteger a barreira cutânea, promovendo a saúde da pele e prevenindo danos e inflamações.
Quando a pele está bem hidratada, ela se torna mais resistente e menos propensa a rachaduras ou descamação, resultando em uma textura mais lisa, macia e uniforme. Agora, quando a pele está desidratada, ela fica suscetível ao ressecamento e a descamação.
A pele ressecada costuma ficar áspera e escamosa, enquanto a pele adequadamente hidratada permanece macia e lisa. Portanto, para conquistar uma pele uniforme e macia, forneça hidratação intensa enquanto reduz em 40% as linhas de expressão da pele facial com o Sérum Facial Hialurônico Preenchedor.
A hidratação ajuda a fortalecer a função de barreira da pele, protegendo-a contra irritantes externos, patógenos e perda excessiva de água, evitando irritações e condições que podem danificar a pele. Manter a pele hidratada facilita o processo de renovação celular.
Ou seja, as células mortas da pele são substituídas mais rapidamente por novas células, o que contribui para uma pele mais saudável, lisa e jovem. Portanto, beber bastante água e hidratar a pele de maneira tópica com ativos hidratantes é essencial para manter a pele lisa e iluminada.
Como montar uma rotina de skincare eficaz para obter pele saudável?
A rotina de cuidados com a pele bem planejada é a base para obter uma pele saudável, lisa e radiante. O primeiro passo para montar essa rotina é entender o seu tipo de pele, se ela é seca, oleosa, mista ou sensível. Cada tipo tem suas próprias necessidades e responderá melhor a diferentes tipos de produtos.
Uma rotina de skincare adequada deve conter as 3 etapas de cuidado básicas: limpeza, hidratação e proteção solar. Com estas etapas de cuidado, é possível manter a pele saudável e promover sua uniformidade. Também é possível adicionar etapas, como a esfoliação regular ou um tratamento específico para manchas ou sinais da idade.
1. Faça esfoliação no rosto regularmente
A esfoliação remove as células mortas que podem se acumular na superfície da pele e deixá-la com uma aparência opaca e áspera. Por isso, a esfoliação regular é essencial para obter uma pele mais lisa, pois ela pode ajudar a suavizar a textura da pele, promover a renovação celular e permitir uma melhor absorção dos produtos da sua skincare.
Contudo, é importante não exagerar, pois a esfoliação excessiva pode acabar irritando a pele e sensibilizando-a. Usar um esfoliante facial uma ou duas vezes na semana, é o suficiente para promover a renovação cutânea. Se a sua pele é sensível, comece esfoliando a cada duas semanas.
2. Use produtos que ajudam na renovação celular
Os produtos que favorecem a renovação celular da pele, como retinóides e ácidos AHAs que possuem ação esfoliante, são muito eficazes para manter a pele lisa e uniforme. Eles aceleram o processo de renovação celular, ajudando a remover as células mortas da pele e a revelar uma nova camada de pele mais lisa e brilhante.
Os retinóides, como o retinol, são derivados da vitamina A extremamente eficazes para a renovação celular e também estimulam a produção de colágeno, melhorando a firmeza e a elasticidade da pele. Por conta disso, são muito utilizados no combate aos sinais do envelhecimento.
Para incluir o retinol na sua rotina de skincare noturna, use o Sérum Facial com Retinol Puro Noite da linha Revitalift Retinol que combate todos os tipos de rugas, até as mais profundas, e uniformiza o tom e textura da pele, garantindo uma pele firme e iluminada.
No caso dos AHAs, ou ácidos alfa-hidroxi, que incluem o ácido glicólico, ácido láctico e ácido mandélico, eles esfoliam suavemente a pele, dissolvendo e removendo as células mortas da superfície para estimular o desenvolvimento de novas células.
Para incluir os benefícios do ácido glicólico em sua rotina de skincare e conquistar uma pele mais uniforme e lisa, conte com a linha Antimanchas Glycolic Bright, que fornece um cuidado eficaz para reduzir os principais tipos de manchas, como manchas de acne, idade e trazendo uniformidade à pele.
3. Aposte em produtos com ativos
Incluir produtos com ativos na skincare é uma das melhores formas de garantir uma pele mais saudável e lisa, pois eles trabalham em um nível mais profundo nas camadas cutâneas, tratando problemas específicos, promovendo a renovação celular e melhorando a textura e o tom da pele.
Ativos como retinóides, ácidos como o hialurônico e o glicólico, além da niacinamida, têm funções diferentes que contribuem para uma pele uniforme e rejuvenescida. Os retinóides são conhecidos por sua capacidade de acelerar a renovação celular, resultando em uma pele mais jovem e lisa.
O ácido hialurônico, um hidratante poderoso, atrai e retém a umidade na pele, mantendo-a hidratada e macia. Por outro lado, a niacinamida pode ajudar a regular a produção de sebo, minimizar os poros e melhorar a textura da pele, contribuindo para uma aparência mais lisa e uniforme.
Já o ácido glicólico, remove suavemente as células mortas para garantir uma pele mais lisa, com uma textura e tom mais uniformes. Você pode garantir uma limpeza profunda que também ajuda a uniformizar e reduzir manchas ao incluir o Gel de limpeza Anti Marcas Glycolic Bright na sua rotina de skincare para uma pele lisa e uniforme.
Ele fornece uma limpeza que age na renovação celular e acalma a pele com ação antioxidante, devolvendo o brilho natural à pele, uniformizando e reduzindo as manchas ao acelerar o processo de renovação da pele do rosto.
4. Use protetor solar
O protetor solar é um item indispensável em qualquer rotina de cuidados diários com a pele, e não apenas um produto para ser usado na praia. Ele protege a pele dos danos causados pelo sol, que podem levar ao envelhecimento precoce, manchas escuras e uma textura irregular da pele.
Sempre que for se expor ao sol, especialmente entre as 10h e às 16h, é essencial aplicar um protetor solar que proteja dos raios UVA e UVB, com FPS de no mínimo 30 para garantir sua proteção adequada e seus benefícios:
- Proteção contra danos do sol: a exposição ao sol sem proteção pode causar danos à pele, incluindo queimaduras solares, manchas escuras, rugas e textura irregular. O protetor solar ajuda a proteger a pele desses danos, preservando sua textura e uniformidade;
- Prevenção do envelhecimento precoce: os raios ultravioleta do sol também podem acelerar o processo de envelhecimento da pele, causando o surgimento de linhas finas e rugas. Ao bloquear esses raios, o protetor solar ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a manter a pele lisa;
- Redução do risco de câncer de pele: além de manter a pele lisa e uniforme, o uso regular de protetor solar também reduz o risco de desenvolver câncer de pele, incluindo o melanoma, o tipo mais perigoso;
- Prevenção de manchas escuras: a exposição ao sol estimula a produção de pigmento na pele e pode levar ao desenvolvimento de manchas escuras. O protetor solar previne o desenvolvimento dessas manchas, contribuindo para um tom de pele mais uniforme;
O Protetor Solar Expertise Antirrugas FPS 60 protege a pele contra os raios UVA e UVB e contra os danos solares mais profundos, além de contar com ativo hialurônico que hidrata profundamente a pele, previne o aparecimento de rugas, linhas finas de expressão e manchas causadas pela exposição ao sol.
5. Tenha uma alimentação balanceada
Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde do corpo e, consequentemente, da pele. Por isso, é essencial manter uma dieta rica em frutas, legumes, cereais e verduras para nutrir o corpo e fornecer os nutrientes necessários para a saúde da pele.
Adicionalmente, a ingestão adequada de água é um hábito básico para manter o corpo e a pele hidratados de dentro para fora. Também é recomendável evitar alimentos muito processados e gordurosos, pois eles podem interferir na produção de sebo da pele, contribuindo para uma oleosidade excessiva que pode levar à acne.
Quais tratamentos profissionais podem ajudar a obter uma pele lisa?
Existem diversos tratamentos profissionais disponíveis que podem complementar a sua rotina de cuidados para melhorar a textura e tonalidade da pele e alcançar uma aparência mais lisa e uniforme. Alguns dos mais utilizados para este fim incluem:
- Peeling químico: este tipo de peeling utiliza soluções ácidas para remover as camadas superiores da pele, estimulando a renovação celular, resultando em uma pele mais lisa e uniforme;
- Microdermoabrasão: também conhecido como peeling de cristal, este procedimento de esfoliação usa pequenos cristais para remover as células mortas da pele e estimular o crescimento de novas células, para garantir uma pele mais lisa;
- Tratamentos a laser: os tratamentos a laser suavizam a textura da pele, reduzem a aparência de cicatrizes e manchas, e promovem a produção de colágeno, que é essencial para a firmeza e elasticidade da pele;
- Microagulhamento: este procedimento não-invasivo, utiliza pequenas agulhas para criar microlesões na pele, estimulando a produção de colágeno e a renovação celular;
- Tratamentos injetáveis: injeções de preenchimento ou sessões de botox ajudam a suavizar rugas e cicatrizes na pele, contribuindo para uma pele mais lisa;
Descubra sua rotina de skincare com o Skin Genius
Existe uma maneira rápida e simples de descobrir o que a sua pele precisa para ficar mais saudável, uniforme e lisa. Com o poder da inteligência artificial e 100% aprovado pelos dermatologistas, com o Skin Genius é possível descobrir a rotina de skincare ideal para ter uma pele lisa e saudável, sem sair de casa!
Nossa nova tecnologia avalia a sua pele através da câmera do seu celular ou do seu computador para oferecer a melhor rotina de skincare com a pele sob medida. Com base em mais de 30 anos de dados e desenvolvido em testes clínicos, ele combina em 95% com o diagnóstico de especialistas em pele
Receba uma avaliação precisa e de qualidade. Ter a sua própria rotina de cuidados com a pele de profissional nunca foi tão fácil. Faça o teste agora e entenda como começar a rotina de skincare adequada para ter uma pele lisa e saudável!