Cronograma capilar: aprenda a montar o seu de acordo com as necessidades do seu cabelo

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados montada de acordo com as necessidades do seu fio, ele pode ser adaptado e modificado na medida em que você sinta que é necessário. Para quem nunca montou, ou nunca ouviu falar desse termo, o cronograma capilar nada mais é do que uma agenda que organiza quando é preciso hidratar, nutrir e reconstruir o cabelo, em casa mesmo.

Para te ajudar a montar o seu próprio cronograma, o Beleza Extraordinária fez um guia com todos os passos. A proposta é simples: fazer com que você conheça melhor os seus fios e aprenda a perceber os tratamentos que ele realmente precisa. Confira todas as dicas!

Dica 1: teste de porosidade para descobrir se o cabelo está saudável

Fazer um teste de porosidade é o primeiro passo para montar o cronograma capilar. A partir disso você consegue ver se o cabelo está saudável ou não, já que é a porosidade é o que define a capacidade do fio em absorver nutrientes.

Entenda como fazer o teste de porosidade:

  1. Encha um copo com água e coloque alguns fios de cabelo dentro;
  2. Aguarde cerca de 10 minutos;
  3. Observe se os fios afundaram, se ficaram no meio do copo ou se boiaram.

Resultado: se os fios afundam, é sinal de alta porosidade. Isso quer dizer que as cutículas estão abertas, o que ajuda o cabelo a absorver água ao mesmo tempo em que perde nutrientes. Se os fios boiaram, significa que as cutículas estão muito fechadas, o que impossibilita a absorção de nutrientes. Agora, se os fios ficam no meio do copo com água, quer dizer que as cutículas estão meio abertas e que os fios absorvem tratamentos na medida certa, ou seja, estão saudáveis. Nesse caso é necessário cuidados preventivos para garantir que a saúde do fio seja mantida.

Passo 2: entendendo a ideia do cronograma capilar semanal

Agora que você já sabe a situação do seu cabelo em relação à porosidade, a dica é montar um cronograma com base no resultado. A agenda funciona assim: você escolhe 3 dias na semana para, em cada um deles, fazer um dos tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução.

Não importa o tipo do seu cabelo, liso, ondulado, cacheado ou crespo- a quantidade de dias por semana pode ser a mesma. O segredo para um bom resultado é a ordem dos tratamentos, que não são as mesmas para todo cabelo.

Passo 3: identificando a ordem dos tratamentos

A maioria dos cronogramas pede que o cabelo receba hidratação antes da nutrição ou da reconstrução. É que a hidratação é o que repõe água. Com a água necessária, fica mais fácil a absorção de outros nutrientes, como lipídeos e proteínas.

Acontece que o seu cabelo pode estar com a hidratação boa mas com falta de outras substâncias. E aí, se você insistir na hidratação, pode acabar sobrecarregando o fio e impedindo que ele absorva o que realmente é necessário, como os componentes da nutrição ou da reconstrução.

Passo 4: Como saber a ordem dos tratamentos no cronograma capilar?

Lembra do teste de porosidade? É a partir dele que você pode montar a ordem dos tratamentos. Além de fazer o teste do toque no próprio cabelo, os cabelos com hidratação em dia geralmente não aparentam frizz ou aspereza, mas podem estar danificados no interior da fibra, ou seja, podem estar precisando de nutrição e de reconstrução. A dica é escolher um fio para puxar pela ponta. Se ele quebrar facilmente ou ficar muito elástico, como se fosse chiclete, é sinal de que falta um desses dois tratamentos, dessa forma é possível fazer o teste de toque dos fios.

Após descobrir mais detalhes sobre a porosidade do seu fio, alguns passos podem ser seguidos para montar o seu kit do cronograma capilar. Confira algumas dicas:

Baixa porosidade: fios com baixa porosidade precisam, primeiro, de hidratação, porque as cutículas estão muito fechadas e, por isso, não vão abrir espaço para outros tratamentos, nem mesmo a água. Geralmente, o aspecto do cabelo é ressecado, com frizz, com pontas duplas e muito quebrado. Para esses fios, opte pela linha Elseve Hidra Hialurônico, enriquecida com ácido hialurônico ela garante até 4x mais hidratação para os fios fazendo com que eles fiquem hidratados, macios, com movimento e, além disso, ela ajuda na diminuição do frizz.

Média porosidade: esse tipo de cabelo é considerado saudável porque está bem hidratado. Mas com o teste de toque do fio você pode perceber porosidade no fio, quebradiço e sem brilho, vale testar a nutrição e a reconstrução como primeiros tratamentos do cronograma semanal. A nutrição é feita com óleos, enquanto a reconstrução é a recarga de queratina, ou seja, massa capilar. Para esses passos, opte pelas linhas Óleo Extraordinário para garantir brilho e nutrição para os seus fios ou a linha Reparação Total para reconstruir cabelos danificados e quebradiços.

Alta porosidade: nesse tipo de cabelo, as cutículas estão totalmente abertas ou danificadas, fazendo com que o fio absorva água e nutrientes ao mesmo tempo em que perde. Ou seja, os tratamentos não costumam fazer efeito por muitos dias. A dica é apostar na reconstrução, que devolve massa, como queratina, à fibra capilar. Depois, está liberado fazer nutrição e hidratação. Para cabelos extremamente danificados aposte na linha Elseve Reparação Total 5 Extra Profundo enriquecida com ceramida + a tecnologia LAK 1000, a linha ajuda na reconstrução e no reforço e selagem da raiz até as pontas! Conheça a linha completa!

3 dicas extras sobre cronograma capilar de acordo com o tipo de cabelo:

  1. Se você tem cabelo liso ou muito fino, não tenha medo de apostar nos tratamentos com óleo na hora da nutrição. Para não deixar os fios oleosos ou pesados, a dica é apostar em máscaras levinhas que contenham óleos, como o de coco, que são mais fluidas do que o óleo puro. Se optar pelo óleo puro, a dica é aplicar apenas no comprimento do cabelo, sem pegar a raiz.
  2. Se você tem cacheado ou crespo, aposte na umectação para devolver os lipídios da nutrição. Esse tratamento é feito com óleo capilar da raiz às pontas, agindo por, no mínimo, 2 horas para devolver o brilho e a maciez.
  3. Não tenha medo de inovar na hora de buscar um produto para a hidratação. Enquanto na nutrição, o ideal é que tenha óleo, e na reconstrução é preciso ter queratina, a hidratação pode conter diversos componentes que julgar vantajoso para o seu tipo de cabelo, como por exemplo, ácido hialurônico.

Matéria publicada em 30 de março de 2021, por Enext.